Detox

De reacties zijn zeer uiteenlopend, van "Nee
joh!
" en "Dat heb jij helemaal niet nodig" tot "Wauw,
super!
" en "Respect" maar, eigenwijs als ik ben, als ik iets in
mijn hoofd heb, it happens.

Morgen vertrek ik voor een week naar Egmond
aan Zee om in 7 dagen te detoxen.
Ik heb me eens ingelezen in dit fenomeen
en het schijnt al eeuwen te gebeuren. Men onthoudt zich enige tijd van voedsel,
gebruikt wat enkele middelen om toch op de voet te blijven, en voelt zich daarna
helemaal fris en rein.
En wie wil dat nou niet, of je nu een alternatieve
hippie bent of een carrieretijger! Voor mij reden genoeg om dit kleine
experiment te starten.

Ik heb gekozen voor een detox met ahornsiroop,
citroenen en cayennepeper.
Dit schijnt een detox te zijn die gemakkelijker
vol te houden is dan de echte die-hard Patty Brards onder ons, en aangezien ik
ook geen zin heb in een klysma – een goede oplossing!

Iedere dag mag ik
1,5 liter van een mengsel met veel water, enkele eetlepels ahornsiroop, een
uitgeperste citroen en een snufje cayennepeper.

En dat alleen.

Geen ontbijt, geen lunch, geen diner en nee, ook geen chocolaatje
tussendoor of een goed glas wijn.

Wat ik meeneem is literatuur, films,
mijn yogamat, een boek van Joseph Pilates en wat muziek. Vind je me al wat
minder een carrieretijger en wat meer een zweefteef? ;-]

Na de week detoxen schijn je je voedsel weer te herwaarderen en ben je
helemaal clean vanbinnen.
Ik begreep ook dat een gemiddeld mens 2 kilo
(!) afval bij zich draagt in het maag- en darmgebeuren.
2
kilo, pardon! Ik zeg: exit daarmee!
Dus ik ga lekker een week in het
familiehuisje in Egmond aan Zee zitten.

Heb er gek genoeg toch ook wel
heel erg zin in.
Ik ben geen zweeftrippendeteef or so, maar ben wel van
mening dat wij (lees: twintigers met een niet altijd gezonde levensstijl –
alcohol, hoor ik daar alcohol? – snacken, hoor ik daar snacken? – nachtenlang op
dansvloeren, accoord, dat ga ik wel missen ;-]) niet altijd dat
doen wat goed voor ons lijfje is.

En hey, ik ben gewoon een nieuwsgierig
Linsje dat dan denkt: let’s do that at home!

Dus, wish me all the luck,
en ook wel een beetje boel zonneschijn, want dan kom ik ook nog een beetje bruin
terug! Het is al de hele zomer snertweer in Nederland dus als ik dan even een
héééle moeilijke week heb zonder chocola en wijn – mag ik dan wel zon?
;-]

En aangezien ik geen laptop meeneem, behelp ik mij
met de ouderwetse vulpen om mijn ervaringen gaande de week te noteren – en dan
te zien hoe rein en in balans ik terugkom!

Nu nog even een lekker stuk
pure chocolade en een wijntje, en here we go!

Proost! Euhm, ik
bedoel: detox!

Dit artikel is geplaatst in LIFESTYLE, FIT & GEZOND, BEAUTY en getagged , , , , , . Bookmark hier de permalink.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *